омоложение

Содержание

Омоложение лица без операции: обзор лучших методов

омоложение

Красота и вечная молодость – заветная мечта любой нормальной женщины. Но, увы, рано или поздно время берет свое и заставляет приступать к решительным мерам. Итак, давайте разберемся, есть ли омоложение лица без операции и насколько оно эффективно?

Признаки необходимости омоложения

Во-первых, морщины. Как правило, первыми нежеланными гостями являются «гусиные лапки» в уголках глаз. Дальше – больше. Разные по степени выраженности полоски «украшают» лоб, веки, подбородок. Усугубляются носогубные складки.

Во-вторых, потеря эластичности кожи, пастозность. Как женщины, так и мужчины, могут буквально за считанные часы потерять привлекательность из-за склонности к отечности.

В-третьих, изменение конфигурации овала лица, прежде всего в области щек, подбородка, шеи. Данный тип старения кожи характеризуется появлением ярко выраженных складок в указанных местах.Нередко в таких случаях прибегают к безоперационной подтяжке лица нитями.

И, наконец, четвертый признак – это различные комбинации предыдущих.

Поскольку проблема старения была и остается актуальной для всего человечества, разработки методов борьбы с, казалось бы, неизбежным процессом, постоянно совершенствуются. И, если внутренние процессы в организме перебороть практически невозможно, то с внешними проявлениями все гораздо проще.

Как известно, кардинальным методом устранения признаков старения долгое время оставались пластические операции. Многие женщины, которые в погоне за молодостью жертвовали огромными суммами, временем и собственным здоровьем, увы, в итоге, получали отнюдь не ожидаемые результаты.

Всемирная паутина буквально пестрит «веселыми картинками» из серии «фото до и после пластической операции». К счастью, сейчас появилось достаточное количество альтернативных методов омоложения, отзывы про которые более воодушевляющие.

Конечно же, разные способы отличаются по степени затрат, эффективности, времени применения, результатам, но выбрать все же есть из чего.

Омоложение с помощью народных методов

Сами по себе народные методы не являются панацеей в борьбе с признаками старения, например, одна процедура криомассажа лица (причем не особо важно, что использовать азот или лед), дает более выраженный эффект в гораздо меньший промежуток времени.

Но, при недостатке средств и отсутствии возможности посещения салонов и клиник, самостоятельно приготовленные и регулярно применяемые средства – лучший вариант. Кроме того, и современные косметологи, и лекари древних времен, в дошедших до нас медицинских трактатах, говорят о том, что вода – первый враг старения.

Даже людям, склонным к отечности рекомендуется употреблять не менее 5-6 стаканов жидкости ежедневно.

Лосьоны из огурца, мяты, петрушки, а также маски, основой которых могут быть картофель, айва, травы и молоко, помогают в домашних условиях провести омоложение шеи и лица без операции.

Довольно популярный рецепт огуречного лосьона выглядит так: 2 огурца, предварительно помыв, нужно, не очищая кожуры, натереть на крупной терке. Полученная масса вместе с соком заливается стаканом водки, а лучше самогона, в течение двух недель настаивается на солнце.

Жирную или комбинированную кожу нужно протирать данным лосьоном ежедневно. Обладательницам сухой кожи лица лучше воздержаться от его применения. Таким образом можно сделать самоомоложение дома, без траты крупных сумм и времени.

: методы омоложения лица без применения операций

Салонные способы омоложения

Тем, кто ради красоты не жалеет времени и денег, конечно же, лучше подобрать для себя комплекс процедур в косметологическом салоне или клинике. Хорошо себя зарекомендовали варианты с лазером: шлифовка лица или пилинг.

В зависимости от состояния кожи и наличия противопоказаний, специалист может предложить следующие методы омоложения лица без операции:

  • подправить неглубокие морщины уколом;
  • омоложение лица лазером;
  • нитевую подтяжку лица (самая новая процедура, лифтинг выполняется при помощи нити, которая протягивается под кожей);
  • мезотерапию (биостимуляция);
  • «инъекции красоты» для проблемных зон;
  • процедуру фотоомоложения;
  • химический или ультразвуковой пилинг.

Дополнительно на месте можно уточнить, как избавиться от пигментных пятен, которые чаще всего появляются после родов и накидывают годок-другой к биологическому возрасту.

Решаясь на салонные процедуры, нужно помнить, что главный их недостаток – недолговечность и высокие цены такого омоложения кожи.

Например, инъекции Ботокса, Диспорта или гилауроновой кислоты, стоимость каждой из которых от 150 долларов и выше (это если учитывать относительно небольшие города: Воронеж, Тверь, Омск), нужно делать примерно дважды в год.

Пилинг, придающий коже необыкновенно ухоженный, буквально цветущий вид, рекомендуется повторять раз в сезон за исключением лета. Получается, что посещать мастера придется не менее трех раз в год. Кстати, считается, что для омоложения лучше всего подходит химический пилинг, стоимость которого в Казани, или в Калининграде на порядок ниже.

Отдельного внимания заслуживают все более популярные в последнее время лазерные процедуры омоложения Паломар и лифтинг Титан. Большинство тех, кому доводилось на себе опробовать их воздействие, выражают полнейший восторг. Паломар – это уникальная методика, которая использует фракционный лазер для лечения складок на лице.

Плюсы лазерной шлифовки: безболезненность, отсутствие побочных эффектов, прекрасный результат, предполагающий не только резкое омоложение кожи, но и удаление сосудистых звездочек, мелких рубцов, пигментных пятен.

Но, увы, присутствуют и минусы. Во-первых, последствия влияния лазера на организм до конца не исследованы. Во-вторых, процедура довольно дорогая и требует многоразового применения. В-третьих, некоторое время возможно появление покраснений на лице. Однако, по сравнению с последствиями пластических операций, это – мелочи.

Небольшой обзор стоимости процедур по городам:

  • в Москве процедура омоложения обойдется в кругленькую сумму от 5000 до 40 000 р., и это не предел;
  • цена вопроса в СПб несколько меньше – от 5000 до 30 000 р., но все равно, довольно ощутимо, причем это стоимость только за одну процедуру, поэтому даже скидки не очень спасут ситуацию;
  • Ярославль и Челябинск – горда поменьше, и красота здесь несколько доступнее: от 3000 до 25 000 р.;
  • в Рязани стать моложе без операции можно за 25000 р.;
  • в Уфе такие процедуры чуть ли не доступнее всего, так что приговьте от 3000 р. до 20 000 р.

Косметические средства омоложения

В арсенале каждой, не равнодушной к своей внешности представительницы прекрасного пола, должны присутствовать: гель для умывания, молочко для снятия макияжа, скраб, лосьон или тоник, ночной и дневной кремы для лица, косметические пилинги и маски. Если нет возможности все это купить, то можно как вариант, рассмотреть рецепты домашней косметики.

Главные условия в их применении – не навредить и не переусердствовать.

Нужно внимательно читать надпись на флаконе или упаковке, подбирать с учетом возраста и типа кожи, следить за сроком действия тех средств, которые уже стоят на туалетном столике.

Косметологи, рекомендуют использовать ежедневно лосьон, и соответствующие крема. Убирать макияж, особенно тушь, только специально предназначенным молочком.

Дважды в неделю очищать лицо с помощью скраба, и хотя бы один раз использовать омолаживающую маску. Особенно аккуратно нужно применять пилинг.

Как правило, известные производители уделяют отдельное внимание в инструкции вопросам частоты и способа применения.

К счастью, большинство дам абсолютно не тяготится, а наоборот, наслаждается разнообразием и возможностью использования указанных средств.

Омоложение лица, используя самомассаж и упражнения

Данный способ достаточно популярен, поскольку не требует абсолютно никаких денежных вложений и доступен всем желающим. Физические упражнения полезны в любом возрасте, всем, кто желает сохранить красоту и здоровье. срочно необходимо начать делать по утрам зарядку и, желательно, заняться бегом по вечерам.

Гимнастика для лица позволяет:

  1. поправить мышечный контур;
  2. убрать выражение усталости;
  3. избавиться от мелких морщин вокруг глаз;
  4. улучшить цвет кожи.

Лучшее время для проведения процедуры – утро и вечер, после умывания. Основной комплекс упражнений направлен на область вокруг глаз, губ и укрепление подбородка. Рассмотрим несколько простейших вариантов.

Так, например, чтобы укрепить мышцы шеи, избавиться от второго подбородка, необходимо растирать шею смоченным в холодной воде полотенцем, делать похлопывания внешней частью ладони по нижней части подбородка, взяв в зубы карандаш или ручку, прорисовывать в воздухе цифры или буквы.

Для укрепления мышц в области вокруг глаз, применяются следующие упражнения: вращения глазами, мысленное представление эмоций, с «надеванием» соответствующей им маски, аккуратные прихлопывания и нажимы подушечками пальцев.

Для того чтобы избавить от морщин в области губ, рекомендуется попробовать проговорить букву «О» вначале чуть приоткрыв, а потом широко раскрыв рот. Второе упражнение – растягивание улыбки пальцами, губы при этом должны быть плотно сжаты.

С первого взгляда, все, кажется, просто и достаточно незатейливо, но многие, попробовав впервые, жалуются на то, что после выполнения всего комплекса упражнений возникает ощущение усталости и чувствительности мышц Аналогичное несколько часовой тренировке в фитнес-зале, попробуйте, просмотрите видео по теме, может это именно то, что Вы давно искали?

Подводя итог, нельзя не заметить, что любая описанное омоложение лица без операции, даст гораздо более эффективный результат, если ей будет сопутствовать здоровый образ жизни и хорошее настроение. Надеемся, наша статья была полезной, будьте красивы и здоровы!

Полезные материалы для ознакомления:

  • Как делается лазерная шлифовка лица?

Источник: https://www.LadyWow.ru/omolozhenie-lica-bez-operacii-dejstvennymi-metodami.html

Способы омоложения организма после 35 лет

омоложение

Вопросы омоложения интересуют человечество очень давно. После 35 лет люди все чаще задумываются над тем, как омолодить организм. И это понятно: начинают проявляться визуальные признаки старения, все чаще приходит усталость, ритм жизни постепенно замедляется. То, что еще пять-семь лет назад человеку удавалось легко, теперь становится проблемой.

Причины женского старения

Женское старение связано с несколькими причинами.

Недостаточная выработка женских половых гормонов яичниками. В результате кожа стремительно стареет, становится дряблой, обвисает, на ней появляются глубокие кожные заломы. Клетки теряют способность удерживать влагу и вырабатывать собственный эластин, коллаген, и после 40-45 лет старение уже необратимо.

Нехватка микроэлементов, витаминов, полезных веществ. Как ни странно, дефицит указанных веществ тоже очень плохо сказывается на состоянии кожных покровов и организма в целом. Нехватка микро- и макроэлементов оказывает непосредственное влияние на половые функции, может нарушить менструальный цикл, снизить сексуальное желание, а значит, приблизить старость.

Но не все так плохо. Процесс биологического старения можно замедлить, если правильно применить накопленные веками знания и современные медицинские открытия в целях омоложения. Заняться в первую очередь следует не кожей, а оздоровлением организма. Тем более что внутренних резервов на это гарантированно хватит.

Отвечая на вопрос, как омолодить организм, врачи рекомендуют начать с очищения кишечника. Именно от его работы зависит состояние иммунитета, а значит, способность уничтожать чужеродные микроорганизмы и вырабатывать молодые, здоровые клетки.

Очищаем кишечник

После 35 лет зашлаковка кишечника для современного человека является практически нормой. Из-за шлаков полученные с пищей полезные вещества усваиваются крайне плохо, токсины не выводятся должным образом, происходит постоянное отравление организма. В результате снижается самочувствие, иммунитет начинает «сбоить», портится кожа, ногти и волосы, человек чувствует постоянную усталость.

Все это признаки того, что пора всерьез заняться очисткой кишечника. Самый простой способ – использовать натуральную клетчатку из аптеки, мед либо травяные сборы.

Общее правило во время чистки – ограничить или вовсе исключить все соленое, копченое, острое, сладкое, жирное. Одновременно необходимо сократить потребление животного белка.

Способы очищения

Клетчатку принимают в течение месяца трижды в день по одной или две столовых ложки за полчаса до основного приема пищи. Обязательно запивать клетчатку стаканом теплой (или комнатной температуры) воды. Чистить организм необходимо дважды в год, весной и осенью.

Мед тоже обладает большой очистительной силой, однако требует более частого и длительного применения. Сто-сто двадцать граммов натурального меда размешать в 200 мл теплой воды (довольно стакана).

Если кислотность желудка повышена, пить за полтора часа до основной трепезы, понижена – за двадцать минут. Использовать горячую воду нельзя: полезные вещества пчелиного продукта исчезнут.

Курс длится два месяца, повторять его нужно трижды в году.

Травяные сборы – еще один способ очистить кишечник. Сначала готовится следующая смесь: взять по пять ст.

ложек сушеного тысячелистника, измельченного сушеного шиповника и мелиссы, по одной чайной ложечке фенхеля, тмина, по одной столовой ложке крушины (кора), почек березы, бессмертника (трава).

Все хорошо перемешать, заваривать по две столовых ложки на литр крутого кипятка. Настаивать не менее сорока минут. Принимать по половинке стакана за 30 минут до еды. Сбор пить полмесяца. После трехмесячного перерыва снова повторить курс.

После 40 лет применение схем для очистки кишечника становится обязательным. Одновременно следует полностью пересмотреть свое питание, чтобы не нагружать вредными веществами не только кишечник, но и лимфатическую, сосудистую, желчевыводящую системы, печень, почки, сердце.

Правильно питаемся

Основное правило поддержания здоровья требует с возрастом понижать калорийность рациона и количество в пище животного белка. После 40 лет белковые диеты на мясе, колбасах становятся не просто нежелательными, но весьма опасными. Животные белки, содержащиеся в мясе, при распаде выделяют много токсинов, ускоряют старение.

Заменить их можно следующими растительными продуктами:

  • белый рис, макароны;
  • цветная, брюссельская, белокочанная капуста;
  • овсяные отруби;
  • кукуруза, оливки, соя;
  • помидоры, баклажаны, репа, лук, укроп, свекла, морковь;
  • грибы, орехи, бобы;
  • яблоки, апельсины, грейпфруты, клубника, персики, абрикосы, сливы, инжир.

Растительные белки не только омолаживают, но и профилактируют инсульт, гипертензию, инфаркт, остеопороз, оказывают благотворное влияние на ЖКТ. Они содержать незаменимые в плане омоложения аминокислоты, способствуют выводу токсинов.

Некоторые беловые продукты растительного происхождения можно употреблять и после 40 лет, но умеренно: творог, йогурт, кефир без сахара. Вместо мяса лучше есть рыбу.

Очень хорошо стимулируют рост новых клеток морская капуста, щавель, молодая крапива, а запасы кальция пополняют кунжут, зеленые листовые овощи.

Фантастическим омолаживающим эффектом обладают проростки злаковых культур: пшеницы, овса, зеленой гречи, чечевицы. Зерна нужно залить водой, укрыть марлей. Когда росточки достигнуть восьми мм в длину, продукт можно употреблять по 50 граммов ежедневно. Съедать проростки отдельно не обязательно: их можно добавлять в салаты.

https://www.youtube.com/watch?v=2S9yZgAu-NM

Для правильного и своевременного выведения шлаков важно выпивать ежедневно не менее полутора литров воды. Черный чай лучше заменить несладким зеленым, следует отказаться от магазинных соков из пакета, газированных напитков.

Рацион обязательно должен включать биоэнергетическую пищу: орехи, мед, свежие фрукты и овощи. Нельзя превышать порог калорийности в 2000 кКал. Питание после 35 лет должно стать низкокалорийным и содержать большое количество растительной клетчатки, микроэлементов, витаминов.

Доказано, что продлить жизнь, омолодить организм, предотвратить смертельные недуги можно, повысив количество растительной пищи (включая растительные жиры) в рационе. Долголетие, омоложение, здоровье становятся не мечтой, а реальностью.

Правила омоложения

Омолодить организм не так сложно, как может показаться. Очистив кишечник и скорректировав питание, можно очень быстро заметить положительные результаты. Но этого недостаточно.

Правило первое: антиоксиданты

Для омоложения после 35 лет организму необходимы антиоксиданты, то есть вещества, которые разрушают так называемые свободные радикалы – клетки-убийцы. Радикалы провоцируют развитие рака, воспалительных явлений, атеросклероза. Бороться с ними можно при помощи антиоксидантов – витаминов С, А, Е, селена и др.

Богаты антиоксидантами ягоды (клюква, черника, малина, ежевика), фрукты, овощи, фасоль и бобы, орехи, чай, какао, кофе, корица, гвоздика, растительные масла. После 40 лет употребление этих продуктов становится обязательным.

Правило второе: пепсины

Способствуют замене старых клеток новыми особые ферменты – пепсины.

Чтобы усилить их выработку, нужно спустя полчаса после еды положить на кончик языка грамм соли, подержать до полного растворения, а затем проглотить соленую концентрированную слюну.

Она вызовет активную выработку желудочного сока и пепсинов, которые способны растворять раковые, старые, поврежденные клетки, болезнетворные микроорганизмы.

Правило третье: выводим соли

Для выведения некоторых видов щелочных солей, которые организм не в состоянии эвакуировать (фосфаты, ураты, оксалаты), нужно помогать ему при помощи отвара корня подсолнуха. Количество раздробленного корня, которое помещается в стакан, залить тремя литрами кипятка, проварить минутки две-три. Весь объем разделить на двое суток и выпить равномерными порциями.

Когда моча превратится в совершенно прозрачную (через десять-четырнадцать суток), курс прекратить. Принимая очищающий отвар, нельзя употреблять слишком соленую, острую пищу, основой рациона сделать растительные продукты.

Для выведения солей можно заваривать хвощ, медвежьи ушки (толокнянка), арбузные корки, сабельник, спорыш (горец птичий). Хорош и рецепт с черной редькой: натереть овощ, через марлевый фильтр выжать сок.

Отжатую часть перемешать с натуральным медом в пропорции три к одному, получившийся сок убрать в холодильную камеру.

Выпивать по чайной ложечке сока после еды, есть медовый жмых редьки по большой столовой ложке три раза в день.

Выведение солей – отличный способ омоложения после 40 лет.

Омолаживающие напитки

Для омоложения организма у каждого народа есть свои, веками проверенные способы. Очень хорошо сочетаются с русскими традициями национальные напитки Тибета, Индии, Египта.

Тибетский напиток

Взять в равных долях ромашку, бессмертник, березовые почки. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение получаса. Процедить, добавить (по желанию) немного меда. Пить утром до еды и на ночь, перед сном.

Тибетская настойка

350 граммов чеснока аккуратно растереть в ступке так, чтобы получилось не менее двухсот граммов чесночного пюре. Залить его 200 мг настоящего спирта. Настаивать в стеклянной емкости десять суток, убрав в темную кладовку. Разводить в четверти стандартного стакана цельного молока за двадцать минут до еды по правилам, указанным ниже.

Первый день: завтрак и обед – по две капли, ужин – по три.

Второй день: завтрак – четыре капли, обед – пять, ужин – шесть.

С третьего по шестой день увеличивать количество приема на одну каплю.

Достигнув шестого дня с обеда начать обратное движение в сторону уменьшения количества капель: завтрак – пятнадцать капель, обед – четырнадцать, ужин – тринадцать. Продолжать уменьшение до одиннадцатого дня.

С одиннадцатого дня принимать по 25 капель на завтрак, обед и ужин до тех пор, пока настойка не закончится.

Применяется это средство для очистки сосудов после 45 лет. Оно относится к числу очень сильных, поэтому повторить курс можно только через три года.

Индийский напиток

Его называют эликсиром молодости. Две головки чеснока очистить и сварить в литре свежего молока до полного размягчения. Настаивать не менее часа, затем процедить и пить натощак утром по половине стакана. Цвет кожи улучшается, морщинки разглаживаются, перестает мучить артрит. Цветочный чай можно пить начиная с тридцати лет.

Другие методы омоложения

Важно использовать все средства, чтобы омолодить организм. Отлично выводит шлаки русская банька. Если есть возможность, нужно париться каждую неделю. Высокая температура и влажность стимулируют процессы клеточной регенерации, улучшают кровоток, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Длительные прогулки на свежем воздухе в сочетании с правильным дыханием творят чудеса. Дышать нужно диафрагмой, то есть животом. Грудная клетка должна расширяться, а ключицы оставаться неподвижными.

Йога не только модное занятие, но и прекрасное средство омоложения. Она приводит в нормальное состояние мышцы, сосуды, связки, нормализует процессы обмена. Можно освоить несколько асан и выполнять их дома. Обязательно делать «свечку», сначала по минутке, в идеале – под десять минут в день.

Реально омолодить организм можно только в случае полного отказа от вредных привычек, неправильного питания, переедания. Заниматься своим здоровьем нужно комплексно, помня о том, что болезнь проще предупредить, чем лечить. Это правило верно и в отношении старения.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Источник: http://pomolodet.ru/uxod/kak-omolodit-organizm-v-35-40-45-let.html

Омоложение в домашних условиях: как быстро омолодить кожу

омоложение

Доброго и счастливого вам времени суток, мои дорогие читательницы! Признаюсь, я не люблю выглядеть на свой возраст. Если кто-то (даже после бессонной ночи, нереальной усталости или излишних эмоциональных потрясений) даёт мне мои сорок или около того, то для меня это серьёзный повод. Повод заняться собой и с бОльшим рвением бежать «назад в будущее».

Когда же на мой честный ответ на вопрос о возрасте я вижу обратную реакцию наподобие «не может быть!», для меня это тоже повод. Повод добиться ещё более потрясающих результатов. Словом, сплошные поводы

Источник: http://mygrace.ru/molodost/omolozhenie-v-domashnix-usloviyax.html

Омоложение лица в домашних условиях (быстрый результат)

омоложение

Всем женщинам всегда хочется выглядеть молодо и красиво. Но, к сожалению, с годами кожа лица стареет, как бы нам ни хотелось признавать этот факт. Не стоит отчаиваться, благодаря многим техникам и косметическим средствам можно продлить и сохранить молодость. Прежде чем перейти к обсуждению главного вопроса, разберемся, почему происходит увядание.

Итак, поговорим о старении кожи

Не впадайте в панику. Необходимо признать и смириться с тем, что это естественный необратимый процесс. В нашем организме происходит непрерывная работа клеточной системы. Клетки обновляются.

Но с годами резервы данной деятельности иссякают. Тело изнашивается и органы. Все это отражается на лице, старение которого может опережать возрастные изменения внутренней системы или же запаздывать.

Но стоит учитывать и тот факт, что на кожу лица оказывают влияние и внешние факторы, а также заболевания эндокринной системы и иных внутренних органов. Рассмотрим другие причины старения кожи лица. К ним относятся:

  • Наследственность.
  • Курение.
  • Стрессы.
  • Плохое питание.
  • Чрезмерное употребление алкогольных напитков.
  • Ультрафиолет.

В рамках статьи мы не можем более подробно рассмотреть причины, вызывающие старение кожи, но теперь хотя бы известны источники этого процесса. Прежде чем говорить об омоложении лица в домашних условиях, кратко пробежимся по не менее важному вопросу, как замедлить старение.

Способы борьбы с увяданием

Есть несколько советов, которые позволят вернуть молодость:

  1. Питайтесь правильно. Употребляйте в пищу больше овощей, фруктов и зелени. Исключите жирную и вредную еду. Пейте много чистой воды.
  2. Увлажняйте кожу. Необходимо пользоваться кремами для век и от морщин, увлажняющими лосьонами.
  3. Правильно наносите косметику.
  4. Не злоупотребляйте солнечными ваннами.
  5. Учитесь расслабляться. Постоянное напряжение физическое и психологическое способствует преждевременному появлению морщин.
  6. Нужно правильно спать, таким образом, чтобы не происходило вдавливания лица в подушку.
  7. Будьте аккуратны с мылом и гелями для душа, которые пересушивают кожу. Больше ополаскивайте, чем мойте лицо.
  8. Не забываем про массаж и гимнастику, о первом более подробно поговорим ниже.

Эти рекомендации помогут в работе по омоложению лица в домашних условиях. Чтобы правильно бороться с проблемой старения кожи, рассмотрим этапы увядания.

Когда стоит прислушаться к первому звоночку:

  1. Начальным этапом увядания считается возраст от 15–20 лет. Процесс регенерации протекает еще довольно быстро, и видимых признаков нет. Но кожа постепенно утрачивает способность удерживать влагу, по утрам можно ощутить стянутость.
  2. Далее, отмечаем рубежи в 23, 25 и 35 лет. В этот период регенерация клеток замедляется. Подкожный слой жира, защищающий от воздействия свободных радикалов, истончается. Появляются морщины разной глубины, злосчастные пигментные пятна, становится явной носогубная складка, увеличиваются поры.
  3. Следующий этап старения от 35–45 лет. Имеющиеся бороздки приобретают большую глубину, появляется отечность. Более выраженными становятся носогубная и носослезная области. Происходит деформация овала лица.
  4. И заключительный этап увядания начинается от 45 лет. Проблемные зоны приобретают более агрессивную форму. Растекаются контуры лица, в нижней области появляется дряблость, отеки, различные провисания, углубляются носогубные складки. Более выраженными становятся морщины у глаз.

В процессе повествования, рассматривая средства борьбы с увяданием, будем давать рекомендации в соответствии с каждым этапом старения. Итак, начнем.

Раскроем секреты омоложения лица в домашних условиях

У многих созрел вопрос, когда же стоит бить тревогу? До 25 лет достаточным было хорошо очищать и увлажнять кожу, но после этого рубежа нужно более конструктивно подходить к данной проблеме.

Обменные процессы в клетках замедляются, поэтому кожа нуждается в качественном питании и увлажнении.

В рамках статьи мы не можем дать подробные рекомендации по уходу, но приведем рецепты масок для омоложения лица в домашних условиях.

Медовая

Нам понадобится:

  • Мед – 40 мл.
  • Подсолнечное масло – 60 г.
  • Желток.

Тщательно растираем желток с медом и прибавляем масло. Наносится несколько раз подряд, каждые пять минут, пока не закончится масса. Подходит больше к сухой коже.

На кефирной основе для жирной кожи (с прыщами)

Необходимы следующие ингредиенты:

  • Творог с нулевой жирностью – 22 г.
  • Кефир – 48 мл.
  • Четвертинка яблока с кислинкой.

Все смешали и нанесли на кожу. Для возрастного периода от 25–30 лет необходимо делать маски раз в семь дней, но регулярно.

Как бороться с увяданием женщинам 30–35 лет?

Кожа на данном этапе утончается, начинают раздражать появляющиеся видимые морщинки. Будем омолаживать лицо в домашних условиях. Итак, сделаем огуречную маску.

Берем:

  • Свежий огурец.
  • Горсть красной смородины.
  • Сметану (20-26%).

Готовим кашицу из огурца и ягод, добавляем к сметане. Все перемешиваем. Данная маска омолаживают кожу, насыщает витаминами и отбеливает.

Средство на молочной основе

Нам пригодится:

  • Сырой желток.
  • Молоко (сливки).
  • Горсть муки для густоты.

Превосходно разглаживает бороздки.

Готовим яичную маску

Понадобится:

  • Сырое яйцо.
  • Лимон (лайм).
  • Масло (оливковое).

Итак, сначала взбиваем в пену белок, и добавляем четыре капли сока лимона, наносим несколькими пластами, поочередно после высыхания каждого.

После просыхания пятого слоя смываем все и наносим другую приготовленную смесь из масла и сока лимона (пять капель). Эта удивительная маска для омоложения лица в домашних условиях придает коже шелковистость.

Для этого возраста рекомендуется наносить два раза в семь дней.

Как бороться со старением кожи после 35 лет?

И для этого возраста есть эффективные способы для омоложения лица в домашних условиях с быстрым результатом, и еще одно прекрасное средство – ретиноевая мазь. Она стоит дешево и доступна для всех.

Основная составляющая – ретиноевая кислота, выступающая в роли витамина А, который способствует регенерации клеток. Улучшается микроциркуляция крови и выработка коллагена. Использовать ее рекомендуется в межсезонья курсом от 7–21 дня.

Наносить необходимо перед сном.

Мазь также помогает избавиться от угрей. Входящие в ее состав компоненты быстро заживляют ранки, не позволяя образовываться рубцам. Приведем рецепты масок.

Яичная

Возвращает кожному покрову эластичность. Нам понадобится белок от одного яйца и сок свежевыжатого лимона (несколько капель). Смешав ингредиенты, наносим на лицо, дождавшись высыхания смываем.

Далее, готовим другую смесь из сырого желтка, чайной ложки оливкового масла. Туда же добавляем несколько капель сока лимона и капсулу витамина Е, можно еще А и В. Держим 18 минут. Стоит избегать попадания в глаза.

Яблочный компресс

Очень эффективное средство в омоложении лица в домашних условиях с быстрым результатом. Нам понадобится:

  • Яблоко.
  • И свежая морковь.

Натираем все на мелкой терке и хорошо смешиваем. Во время действия средства, в течение 15–20 минут, нужно находиться в расслабленном состоянии, чтобы мимические морщинки пребывали в покое. Затем смываем и наносим используемый крем.

Заботимся о коже и после 40 лет

На этом этапе эпидермис нуждается в особом тщательном уходе. Конечно, нужно учитывать состояние и тип кожи. Мы рассмотрим маски для омоложения лица в домашних условиях после 40 лет, которые подойдут всем. Дадим несколько общих рекомендаций:

  1. Внимательно изучайте состав на упаковке косметического средства, чтобы избежать аллергии.
  2. Тестируйте на небольшом участке кожи.
  3. Перед процедурами тщательно очищайте кожу лица, а после наносите увлажняющие и питательные кремы.

Чтобы сохранить молодость, необходимо осуществлять комплексный уход: маски, косметологические процедуры, массаж.

Готовим кожу перед процедурой правильно

Мы приведем рецепты омоложения лица в домашних условиях, но прежде расскажем, как подготовиться. Итак:

  1. Распариваем кожу. Понадобиться 100 грамм любой травы и литр воды. Делаем отвар, настаиваем 15 минут и заливаем кипятком (500 мл). Опускаем голову над тазом и накрываем полотенцем.
  2. Затем пользуемся скрабом. Можно приготовить самостоятельно из овсяных хлопьев. Измельчаем их и добавляем молоко. Наносим кашицу на лицо, массируем, оставляем на 5 минут и смываем.

Кожа готова. Запомните:

  1. Масса должна быть комнатной температуры.
  2. Смываем средство отваром из трав или чистой водой при помощи ватного диска.
  3. От процедуры стоит воздержаться, если есть видимые повреждения кожного покрова.

И еще, наносить маски нужно два раза в неделю, после двухмесячного курса делаем перерыв в полгода. Отзывы по омоложению лица в домашних условиях только положительные. Итак, к рецептам масок:

  1. Из желатина. В 120 граммах воды разводим 15 грамм желатина. После набухания немного его подогреваем и добавляем муку (15 г) до получения кремообразной массы.
  2. Крахмальная. Разводим 60 грамм крахмала с водой, до густой кашицы. Смешиваем с 10 граммами сока лимона.
  3. Коньячная маска. Состоит из 15 граммов крепкого напитка, меда (10 г), кефира (30 г) и желтка.
  4. Яблочная. Готовится из яблока и подсолнечного масла (15 грамм) или оливкового и белка.

В летний период балуем себя арбузными, ягодными масками. Омоложения лица в домашних условиях можно добиться при помощи виноградного сока. Разминаем 100 г винограда, процеживаем сок. Смоченные в нем салфетки кладем на лицо на 10 минут, а затем еще на 15 минут. И не забываем про массаж для омоложения лица в домашних условиях.

Ухаживаем за кожей после 50 лет

Конечно, одних масок будет мало. Для омоложения лица в домашних условиях массаж необходим, как глоток воздуха, а также обязательны лифтинг-кремы.

Макияж нужно снимать молочком, а не мылом, которое сушит нежную кожу вокруг глаз. Утром желательно протирать лицо льдом из травяного отвара или лимонного сока, а также делать различные компрессы.

Подберите для себя оптимальную программу гимнастических упражнений и делайте комплекс регулярно.

Готовим маску из сухих дрожжей

Наибольшего эффекта в омоложении лица в домашних условиях после 50 лет поможет добиться маска на основе дрожжей. Растворяем 10 грамм продукта в молоке. Держим до высыхания. Смываем не холодной водой и повторяем процедуру.

Яичная маска

Смешиваем яйцо с разогретым медом (20 грамм). Добавляем 40 грамм крахмала. Держим полчаса. Таким образом, омоложения лица в домашних условиях в 50 лет добиться несложно, главное, не бездействовать.

Обязательно перед сном делаем массаж

Существует много разновидностей массажа, рассмотрим классический вариант. Необходимо очистить кожу лица от косметики и нанести немного увлажняющего крема или масла. Должны быть задействованы четыре пальца. Итак, первый этап:

  1. Устанавливаем пальцы на уровне уголков губ.
  2. Легкими втирающими движениями движемся к внешним уголкам глаз.
  3. И также в обратном направлении.
  4. То же проделываем к мочкам ушей и возвращаемся.

На втором этапе, будем включать в процесс лоб:

  1. Размещаем пальцы на середине лба.
  2. Медленно круговыми движениями направляемся к вискам и обратно.

После этого кожу поглаживаем, одновременно легко нажимая на все участки кожи. Заключительный третий этап – точечное массирование. Производим приятные постукивания кончиками пальцев по лицу и шее.

https://www.youtube.com/watch?v=ABWq0FQ7yC4

Массаж для омоложения кожи лица в домашних условиях необходим, потому что хорошего результата можно добиться, только используя комплексный подход. Плюс к этому, конечно же, нужно правильно питаться, заботиться о здоровье и беречь себя от нервных потрясений. Выбирать тщательно косметику, внимательно изучать информацию на упаковке косметического средства.

Источник: http://fb.ru/article/60709/kak-provesti-omolojenie-litsa-v-domashnih-usloviyah

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.